Aandacht voor body & mind
Ontspanning is minstens zo belangrijk als inspanning. Kom tot rust in een kleine groep.
Nieuw hier? Kom eerst een gratis proefles doen, kies een les die je aanspreekt.
Ontspanning naast inspanning
In een maatschappij waarin we continu aanstaan, zijn onze yogalessen een moment om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Door bewust te bewegen en te ademen werk je aan flexibiliteit en kracht, maar ook aan mentale rust en energie. Voor ons de perfecte aanvulling op een actieve leefstijl.
Wist je dat we in het warme seizoen ook outdoor yoga en pilates lessen verzorgen?
Vier vormen, elk 60 minuten
Een rustige maar effectieve training gericht op core, houding en stabiliteit.
Een rustige en meditatieve yogavorm gericht op ontspanning en flexibiliteit.
Een yogavorm met oosterse invloeden gericht op ontspanning en energiebalans.
Een toegankelijke, klassieke yogavorm met krachtige, gecontroleerde houdingen.
Yoga & pilates deze week
| Tijd | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | Hatha Yoga | ||||||
| 10:00 | Pilates | ||||||
| 18:30 | Do-In Yoga | ||||||
| 19:00 | Yin Yoga | ||||||
| 19:30 | Pilates |
Inboeken via de leden-app. Matten en blokken zijn aanwezig.
Kom een keer op de mat
Eén les, gratis en zonder verplichting. Geen ervaring nodig, we leggen alles rustig uit.
Sinds tijden niet zo fit gevoeld als nu. Deskundige begeleiding en makkelijk inschrijven.
Goed om te weten
Nee. We werken met opties per oefening, zodat elke les past bij jouw lichaam van vandaag.
Zeker, juist! Je traint altijd onder begeleiding. We leren je de technieken aan en waarborgen dat je veilig en effectief beweegt.
Perfect Fit is een toegankelijke, holistische sportclub waar persoonlijke begeleiding in al onze diensten centraal staat. Je staat er bij ons nooit alleen voor.
Groepsleslidmaatschappen hebben een minimale afname van 3 maanden en zijn daarna maandelijks opzegbaar. Personal training trajecten ga je aan voor 3, 6 of 12 maanden en zijn daarna ook maandelijks opzegbaar.
Nee. Geen inschrijfkosten of andere verborgen of extra kosten. Wel opties om je lidmaatschap uit te breiden met extra coaching.
