Welkom bij Perfect Fit!
Dé plek voor coaching op het gebied van training, voeding en lifestyle. Wat je kunt verwachten? Een persoonlijke en betrokken manier van coaching die jou stimuleert om te bouwen aan de gezondste, sterkste en meest energieke versie van jezelf!
Mogelijkheden:
PERSONAL TRAINING
- Persoonlijk – Altijd alle aandacht en focus op jouw persoonlijke doelen
- Compleet – Altijd de complete aanpak; training, voeding en lifestyle coaching
- Eerlijke Coaching – Altijd eerlijke coaching, geen poespas, maar elke sessie een stapje fitter
GROUP TRAINING
- Begeleiding – Alle lessen altijd volledig onder begeleiding
- Fun – Bij Perfect Fit is sporten zeker geen “moetje”
- Aandacht – Door de maximale groepsgrootte altijd aandacht voor iedereen
- Voor ieder niveau – Door individuele aanpassingen of uitdagingen voor iedereen toegankelijk
VOEDING
- Op maat – Want ieder mens en ieder doel is uniek
- Duurzaam– Geen korte voedingsaanpassing, maar een duurzame lifestyle verandering
- Kennis is kracht – Word zelf ook voedingsexpert
- Praktische tips – Want theorie is één, maar het draait om de praktijk
Ervaringen van anderen:
“Ze houdt ook echt rekening met het hele plaatje (voeding, vitaliteit, ontspanning/inspanning, fitheid etc.)“
Sinds augustus 2022 volg ik personal training bij Paula. Paula is zeer professioneel en heeft echt verstand van zaken. Ze heeft mij geholpen om veel bewuster met voeding om te gaan, wat heeft geresulteerd dat ik me veel fitter voel zonder dat ik een dieet volg. Tijdens de trainingen ligt er veel nadruk op het juist uitvoeren van de oefeningen, wat voorkomt dat er blessures ontstaan. Daarnaast zorgt Paula ervoor dat ik gemotiveerd blijf, doordat ze ook echt rekening houdt met het totale plaatje ( voeding, vitaliteit, ontspanning en inspanning, fitheid etc. )! Zelfs in een periode dat ik minder intensief kon trainen, zorgt ze door improvisatie van de oefeningen dat ik fit bleef! Ik kan haar van harte aanbevelen!
– Linda Beekman
(bron: Google reviews)
“Ik kom elke keer weer heel voldaan thuis”
Ik volg nu bijna een jaar lang groepslessen bij Paula en kom elke keer weer heel voldaan (en fors bezweet) thuis ;). Wat ik waardeer is haar enthousiasme, motivatie, goede persoonlijke feedback op de uitvoering van oefeningen en dat geen enkele les hetzelfde is! Kortom: ik kan perfect fit iedereen aanraden die fitter wil worden!
–Arlette Rusman-Vergunst
(bron: Google reviews)
“De oefeningen worden goed uitgelegd en je krijgt op een fijne manier tips tussendoor. “
Ik ga met heel veel plezier sporten bij Paula! Ze is enthousiast en maakt het gezellig tijdens de trainingen. De oefeningen worden goed uitgelegd en je krijgt op een fijne manier tips tussendoor. Paula daagt je uit op je eigen niveau en heeft veel kennis! Ik heb nog niet koud gehad tijdens de groepslessen buiten.
– Inge Kerkvliet
(bron: Google reviews)