Naar de inhoud
Koudekerk aan den Rijn

Een sportclub waar jouw gezondheid centraal staat

Een omgeving waarin je support voelt om aan álle facetten van je gezondheid te werken.

Kom eens langs, koffie staat klaar en rondkijken mag altijd.

Ons verhaal

Meer dan een sportclub

Perfect Fit is meer dan een plek om fit te worden. Naast fysieke trainingen coachen we op voeding, leefstijl en persoonlijke ontwikkeling.

Maandelijks organiseren we events waarbij we samen verdiepen en verbinden: thema-avonden, docu-avonden, breathwork, maandchallenges, gezellige community-avonden en meer.

Waar wij voor staan

Drie dingen waar we nooit op inleveren

Alles onder begeleiding

Bij ons sta je er nooit alleen voor. We begrijpen hoe hectisch het dagelijks leven kan zijn en dat de drempel om te starten soms hoog voelt. Daarom begeleiden wij je elke training weer.


Kleinschalig

Kleine club, kleine groepen en échte aandacht. Sporten is misschien niet ieders favoriete activiteit, maar wij doen er alles aan om jouw drempel weg te nemen en je met een blij en trots gevoel huiswaarts te laten gaan.


Holistisch

Wij geloven dat gezondheid verder gaat dan fysieke kracht of een strakke buik. Gezondheid is een samenspel van fysiek en mentaal. We draaien aan individuele knoppen maar altijd  met oog voor het geheel.

Het team

Je vaste gezichten

Wij zijn er voor jou. Een team van fijne mensen, nuchter en toegankelijk. We leren je graag kennen en helpen jou, met veel plezier, iedere training weer een beetje groeien.

Paula van der Kraats

Oprichter

Al sinds 2009 is Paula werkzaam in de sportbranche. In 2022 richtte zij Perfect Fit op en opende toen haar 8 m2 "Tiny gym". Na 2 jaar groeide dit uit tot de huidige club in Koudekerk aan den Rijn.

Favoriete oefening: Walking lunge Krijgt energie van: Leden zich thuis laten voelen en zien groeien
Fun fact: Is gek op mexicaans eten <3

Hesther de Vries

Personal & groepstrainer

typ hier jouw intro...
<strong data-start="1037"

Favoriete oefening: Devil's press
Krijgt energie van:

Fun fact:

Stijn Ravensbergen

Personal & groepstrainer

Stijn is al heel zijn leven met sport bezig van Hardlopen en boulderen tot padellen en fitness, dit is dan ook een grote passie van hem. Hij heeft zich in deze branche verder ontwikkeld en wil graag zijn passie en kennis overbrengen aan de klant.
<strong data-start="1037"

Favoriete oefening: Ski-erg
Krijgt energie van:
bezig zijn met algehele gezondheid.
Fun fact: vind bijna elke sport leuk en kan dan ook bloed fanatiek zijn

Samantha van Rhijn

Yoga & Pilates

typ hier jouw intro...
<strong data-start="1037"

Favoriete houding:
Krijgt energie van:

Fun fact:

Lucas van Kreuningen

Groepstrainer

Lucas is sinds de opening van de huidige gym in 2024 werkzaam bij Perfect Fit en heeft ongeveer elke les, zowel binnen als buiten, al een keer gegeven met veel plezier.
<strong data-start="1037"

Favoriete oefening: burpee
Krijgt energie van:
sporters die tot het gaatje gaan Fun fact: houdt van toetjes 😉

Geplaatst op Google Google
Divine profile picture
Divine
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Wat deze sportclub echt bijzonder maakt, is dat het veel verder gaat dan alleen sporten. Waar de meeste sportscholen zich richten op apparaten en snelle resultaten, draait het hier om het totaalplaatje. De persoonlijke begeleiding is van een hoog niveau. Of je nu kiest voor personal training of groepslessen, je merkt meteen dat er echt naar je wordt gekeken: jouw doelen, jouw lichaam en jouw tempo staan centraal. Geen standaard schema’s, maar maatwerk. De combinatie van binnen- en buitenlessen zorgt voor afwisseling en houdt het leuk en uitdagend. Daarnaast maakt de voedingscoaching en leefstijlbegeleiding het verschil. Het gaat hier niet alleen om fitter worden, maar om een duurzame, gezonde manier van leven. Wat vooral opvalt is de betrokkenheid. Je bent hier geen nummer, maar onderdeel van een community die je motiveert en ondersteunt. Kortom: dit is geen gewone sportschool, maar een plek waar je werkt aan jezelf – fysiek én mentaal.
Geplaatst op Google Google
Sanne Stolk profile picture
Sanne Stolk
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Perfect fit heeft een gevarieerd aanbod van lessen om te volgen, goede persoonlijke begeleiding en vaak leuke extra activiteiten beschikbaar. Ik vind het buiten sporten erg fijn en elke les is weer anders - dat vind ik ook heel leuk.
Geplaatst op Google Google
Jken1979 profile picture
Jken1979
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
"Ik train nu een tijdje bij Perfect Fit in Koudekerk aan den Rijn en het heeft mijn leefstijl drastisch ten goede gekeerd. Paula en haar team bieden niet alleen een training, maar een complete aanpak. Wat ik fantastisch vind, is de persoonlijke aandacht: tijdens elke les krijg ik goede feedback op mijn houding, waardoor ik oefeningen veilig en effectief uitvoer. Ik heb ook meegedaan aan de voedingschallenge en een massage gehad. Deze combinatie van voeding, ontspanning en gerichte training heeft ervoor gezorgd dat ik me fitter en sterker voel dan ooit. De kleinschalige groepen zorgen voor een fijne, motiverende sfeer. Het is echt meer dan alleen sporten; ze helpen je werken aan een gezondere mindset. Ik kan Perfect Fit aan iedereen aanbevelen die echt resultaat wil en op zoek is naar professionele begeleiding in een fijne omgeving! – Absoluut een aanrader!"
Geplaatst op Google Google
Hans De leeuw profile picture
Hans De leeuw
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Sport hier nu alweer bijna 1.5 jaar en ben nog steeds erg tevreden
Geplaatst op Google Google
C Wols profile picture
C Wols
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Heerlijk sporten in een kleine groep. Niet te vergelijken met een andere ‘gewone’ sportschool. Veel persoonlijke aandacht maar niet te veel. Precies goed! Erg blij met perfect fit!
Geplaatst op Google Google
Marijke van der Kraan profile picture
Marijke van der Kraan
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik vind dat het een erg fijne sportschool met leuke lessen. Ook de sfeer voelt goed en dat zorgt ervoor dat het laagdrempelig is bij jullie.
Geplaatst op Google Google
Danny profile picture
Danny
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Hele fijne trainers, die je op een verantwoorde manier helpen ontwikkelen in gezonde beweging en ontwikkeling van je kracht. Met plezier ga ik er naar toe en voldaan ga ik weer.
Veelgestelde vragen

Nog iets onduidelijk?

Maximaal 12 deelnemers, en bij de yoga en pilates lessen maximaal 10. Zo blijft er echte aandacht voor iedereen.

Zeker, juist! Je sport altijd onder begeleiding. We leren je de technieken aan en waarborgen dat je veilig en effectief beweegt.

Perfect Fit is een toegankelijke, holistische sportclub waar persoonlijke begeleiding in al onze diensten centraal staat. Je staat er bij ons nooit alleen voor.

Groepsleslidmaatschappen hebben een minimale afname van 3 maanden en zijn daarna maandelijks opzegbaar. Personal training trajecten ga je aan voor 3, 6 of 12 maanden en zijn daarna ook maandelijks opzegbaar.

Nee. Geen inschrijfkosten of andere verborgen of extra kosten. Wel opties om je lidmaatschap uit te breiden met extra coaching.