Personal, maar dan in een groep
Maximaal twaalf personen, altijd onder begeleiding, indoor en outdoor in Koudekerk aan den Rijn.
Nieuw hier? Kies een les die je aanspreekt en kom gratis meedoen.
Nooit zelf uitzoeken
Onze groepstrainingen zijn er voor de sporter die goede begeleiding wil. Geen twijfel of je het goed doet, maar altijd een coach die op je techniek en houding let.
Wij maken de training effectief en de sfeer toegankelijk. En jij gaat na elke les met een voldaan gevoel naar huis.
Wist je dat onze outdoor trainingen het hele jaar door gegeven worden?
Onze lessen uitgelegd
Vijf vormen, één aanpak. Kies wat bij je energie en je week past.
Afwisselende full-body workout met kracht, cardio, core en mobiliteit.
Een intensieve workout waarbij je jezelf telkens opnieuw uitdaagt.
Pure krachttraining om sterker, fitter en energieker te worden.
Korte maar intensieve training met maximale inspanning en hoge vetverbranding.
Kracht en conditie in één les: eerst zwaar tillen, daarna een conditioneel blok.
Indoor deze week
| Tijd | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | Circuit | Circuit | Circuit | Circuit | WOD | Circuit | — |
| 10:00 | — | — | — | — | Circuit | — | — |
| 19:00 | — | Circuit | — | — | — | — | — |
| 19:30 | Circuit | — | HIIT (30 min) | Circuit | — | — | — |
| 20:00 | WOD | Power Hour | — | Power Hour | — | — | — |
Kom een keer meedoen
Eén les, gratis en zonder verplichting. Daarna kijken we samen wat past.
Heerlijk sporten in een kleine groep. Veel persoonlijke aandacht, maar niet te veel. Precies goed.
Goed om te weten
Maximaal 12 deelnemers, en bij de yoga en pilates lessen maximaal 10. Zo blijft er echte aandacht voor iedereen.
Zeker, juist! Je sport altijd onder begeleiding. We leren je de technieken aan en waarborgen dat je veilig en effectief beweegt.
Perfect Fit is een toegankelijke, holistische sportclub waar persoonlijke begeleiding in al onze diensten centraal staat. Je staat er bij ons nooit alleen voor.
Groepsleslidmaatschappen hebben een minimale afname van 3 maanden en zijn daarna maandelijks opzegbaar. Personal training trajecten ga je aan voor 3, 6 of 12 maanden en zijn daarna ook maandelijks opzegbaar.
Nee. Geen inschrijfkosten of andere verborgen of extra kosten. Wel opties om je lidmaatschap uit te breiden met extra coaching.
